旬のミョウガ

ミョウガダケがたくさん生えてきました。
夏の味覚ですね。

ミョウガは天然のお薬のよう。
身体の中から元気にしてくれます。
熱を冷まし、解毒効果があるので、夏バテに効果あり。
独特の芳香と風味があるので、薬味などにすると、食欲増進に。
ホルモンのバランスを整える効果があるので、
生理不順、更年期障害、
生理痛や女性の冷え性、冷えからくる腰痛、腹痛にも効果あり。
発汗、呼吸、血液循環などの機能を促す作用があるので、
腰痛、肩こり、リウマチ、神経痛にも効果あり。
患部にそのままはったり、入浴剤として用いたり。
季節の物を食べるって
身体に本当に良いのですね。